¿Cómo abordar el insomnio?

En esta ocasión, he querido revisar un trastorno muy prevalente en nuestro medio y que vemos casi de forma diaria en nuestras consultas de Atención Primaria. Dejo aquí un pequeño resumen de cómo acercarnos a nuestros pacientes con insomnio y cómo tratarlos.

Cómo abordar el insomnio en el adulto

Recomiendo además la lectura de la bibliografía usada para la realización de este documento así como la sesión clínica realizada por una de nuestras ex-residentes (aquí os dejo el link):

https://rafalafena.files.wordpress.com/2014/05/manejo-del-insomnio-desde-ap.pdf

Para el que quiera introducirse más en el estudio del insomnio y profundizar, dejo el link de la guía elaborada por la OMC y la FFOMC sobre las pautas de actuación y seguimiento sobre el insomnio: guia-de-insomnio-2016

 

 

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