Tratamiento del Insomnio

El tema del insomnio lo hemos comentado y debatido en alguna ocasión en el centro. Redactamos hace un par de años una hoja de consejos a pacientes.
Por eso, me ha parecido apropiado poner en la web esta revisión sobre el tratamiento del insomnio realizada por un grupo de médicos del SESCAM y publicado este mismo año en el Boletín Farmacoterapéutico de Castilla la Mancha. Es un documento sencillo de leer, didáctico y de gran aplicabilidad en la práctica clínica diaria Tratamiento del Insomnio

Algunas ideas clave en el uso de hipnóticos:
1.- Evitar hipnóticos en insomnios crónicos
2.- Asociar siempre medidas no farmacológicas ( entregar hoja de recomendaciones con higiene del sueño)
3.- Prescribir hipnóticos por periodos cortos de tiempo (2-4 semanas) o en momentos puntuales
4.- Se recomienda la utilización de pautas intermitentes ( 1 comp cada 3/4 días).
5.- Utilizar la mínima dosis efectiva en monoterapia